Taj grozni celulit...

/
29 Comments
Nisam dosad uopšte pisala o celulitu što ne znači da ga nemam već samo da se u poslednje vreme nisam ozbiljno posvetila borbi protiv njega. U ovom postu pisaću o tretmanima i preparatima koje sam koristila kao i o dva proizvoda čiju efikasnost upravo testiram.
Kao prvo, realno je da ozbiljne borbe protiv celulita nema bez sledeće dve stvari - redovnog vežbanja i pravilne ishrane. Nisam primer ni za jedno ni za drugo. Sada sam u fazi kada ne mogu da se nateram da redovno vežbam, ne ponosim se time, ali nema smisla ni da ne napišem iskreno kakva je situacija. Što se tiče ishrane, u principu jedem sve šta je preporučljivo i pijem litar i po do dva litra vode dnevno, ali problem je što jedem i ono šta ne treba, prvenstveno slatkiše koji su moj porok broj jedan. Sve u svemu, uz ovakvo ponašanje bilo bi nerealno da očekujem da se celulita u potpunosti rešim samo uz pomoć kozmetike tako da se nadam jedino njegovoj manjoj upadljivosti.
Tokom godina svašta sam isprobala. Evo nekih iskustava:
Išla sam na tzv. gipsane bermude. To je tretman protiv celulita za koji tvrde i da skida jedan konfekcijski broj. Na kritična mesta na telu (butine, zadnjica, stomak, kukovi) nanosi se nekoliko preparata potom sledi limfna drenaža (odgovarajući preparat +  masaža) i na kraju se stavlja maska preko pamučnih zavoja tako da se formira kalup koji se ostavi da deluje nekih 45 minuta, a za to vreme stvrdne se poput gipsa, odatle i naziv tretmana. Išla sam na pet tretmana, ne mogu da kažem da mi se konfekcijski broj smanjio, ali celulit jeste, razlika je bila vidljiva. Sve u svemu, ne mogu da kažem da sam bila nezadovoljna, ali mislim da se za te pare mogu dobiti i efikasniji tretmani.

Išla sam i na LPG i to na seriju od 15 tretmana. Ovo je tretman namenjen reoblikovanju tela i eliminisanju celulita. Prvo bih obukla odelo koje izgleda kao veliki mrežasti triko i pokriva ruke, trup i noge, a potom bi me kozmetičarke masirale LPG aparatom (ovako izgleda). Lipomasaža deluje na duboke masne naslage ubzavajući metabolizam masnih ćelija i stimuliše detoksikaciju. Tretman nije bolan ni neprijatan, samo aparat vibrira na koži pa na nekim mestima može da golica :) Efekat postoji i napredak se može pratiti od tretmana do tretmana jedino je problem što je jako važno ko vam ovaj tretman radi i koliko je zainteresovan da ga odradi što bolje. Dešavalo se da devojka samo drži taj aparat na mojoj koži i onda kao da nisam ni bila na tretmanu, a kada bi se potrudila i uključila i pritiskanje bilo je mnooogo bolje.

Išla sam i na ručne masaže. Masirao me je muškarac koji inače radi kao fizioterapeut u mom Domu zdravlja, dakle nije neko priučen i bez iskustva, ali ipak nisam bila zadovoljna. Problem je bio u stravično bolnim masažama. Oko toga da li anticelulit masaža treba da boli ili ne mišljenja su podeljena.  Neki tvrde da takva masaža ne sme da bude neprijatna, a kamoli bolna, a neki tvrde da masaža mora da boli zbog same prirode celulita. Ne znam koje je gledište ispravno, ali što se mene tiče ako je masaža takva da mi nekontrolisano cure suze od bola mogu samo da kažem - hvala, ali ne, hvala! Svaki tretman boleo me je opako i svaki naredni sve više pošto je koža postala prepuna modrica. Maser je tvrdio da to mora tako, ali nisam više mogla da izdržim i prekinula sam nakon 7-8 tretmana. Učinak je postojao, a maser se kleo u Thiomucase gel-krema protiv celulita koji sam u to vreme onda redovno koristila i mogu da kažem da jeste bio ok proizvod. Jednog proleća bila sam jako uporna i svakodnevno masirala samu sebe dva puta dnevno po pola sata. Koristila sam kremu na bazi bršljena i Šaljićev melem i bukvalno sam čudo napravila, smanjila sam celulit za jedno 70%! Definitivno se celulit može sasvim pristojno srediti i kod kuće, samo treba biti zaista uporan.

Nažalost, celulita ove godine imam više nego ikad. Tome je doprinelo i to što prošle godine zbog akcija oko svadbe i selidbi nisam išla na more, a nisam imala ni vremena ni volje da se bakćem sa celulitom pa se zapatio u impresivnoj količini. Nisam previše opterećena njime, ali nije mi ni svejedno, naročito na plaži pa ću probati da koliko-toliko korigujem stvar. Ponavljam, nemam nerealna očekivanja, ne očekujem čudo, samo nešto manje vidljiv celulit. U borbi sa njim računam na sledeća dva proizvoda:

1) GUAM Fanghi d`Alga Azione Rapida - brzodelujuće blato od algi protiv celulita
Zahvaljujući Metropolitenu, postala sam srećna vlasnica nekoliko kesica ovog proizvoda. Jedna kesica dovoljna je za dva do tri nanošenja, a blato se nanosi svaki treći dan. Guam je stvarno jedan od najpoznatijih brendova kada je reč o anticelulit preparatima, svojevremeno sam bila baš zadovoljna njihovim hladnim gelom od algi. Ovo blato je jedan od onih proizvoda sa termo efektom, dakle očekujte blago peckanje i zagrevanje kože. Zbog te osobine ne preporučuje se osobama sa osetljivom i iritiranom kožom kao ni trudnicama i dojiljama. Proizvod je prirodnog porekla sa visokim koncentracijama algi, gline i eteričnih ulja. Brzo delovanje ovog proizvoda trebalo bi da omogući gubitak masnoće i celulita za samo tri nedelje, a koži tela vrati tonus i čvrstoću. Nanela sam ga dva puta do sada, plašila sam se da će me jako peći, ali uopšte nije tako, čak me ni ne pecka, jedino osećam toplinu i njegov prijatan miris. Detaljnije utiske moći ćete da pročitate nakon neke tri nedelje :)

2) VICHY Cellu Destock Serum Flash - intenzivni serum protiv celulita

Pre nekoliko dana postala sam srećna vlasnica ovog Vichy-jevog noviteta. Serum bi trebalo da u samo 14 dana smanji vidljivost celulita. Deluje brzo i trenutno zaglađuje kožu, a testiranja su pokazala da je nakon 14 dana izgled jastučić smanjen i do 27%, a nakon 28 dana čak i do 40%. Elastičnost i tonus kože takođe se drastično poboljšavaju. Serum sadrži 6% čistog  kofeina kao i hijaluronsku kiselinu, poznatu po dobrim hidrirajućim svojstvima. Hipoalergen je, ne sadrži parabene i ima laganu, nemastu teksturu koja omogućava brzo upijanje bez lepljivosti. Serum sam počela da mažem prekjuče i definitivno mogu da potvrdim da se jako brzo upije, bukvalno za manje od jednog minuta. U principu mi je ok i sporije upijanje pošto volim da temeljno izmasiram butine i zadnjicu prilikom nanošenja anticelulit preparata, ali zgodno je zaista što se odmah po nanošenju mogu obući pantalone, nema nikakvih tragova. Biću jako ažurna u nanošenju ovog seruma u narednom periodu, a o rezultatima čitaćete za neke tri nedelje :)

Borite li se vi protiv celulita i kako? Šta vam je najviše pomoglo? Smatrate li da masaže moraju biti bolne?






You may also like

29 коментара :

  1. Bas mi se svidio post, temeljit i realan sto je jako rijetko kad je ova tema u pitanju. Borim se s celulitom za kojeg vjerujem da mi se stvara prvenstveno zbog jako lose cirkulacije obzirom na to da redovito vjezbam bar 3 puta tjedno i relativno zdravo se hranim. U principu ne vjerujem previse preparatima jer mislim da ga je najvaznije mehanicki "razbijati" pa zato sad koristim samo brsljanovo ulje uz intenzivno masiranje, svaki dan. Tako ga drzim pod kontrolom no cim se malo opustim eto njega ponovno. Zivot-borba :D

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. I ja najviše verujem u mehaničko razbijanje, uporno i svakodnevno mada ni dobri preparati ne mogu da škode. Drago mi je da ti se post svideo :)

      Избриши
  2. Анониман23.4.14. 13:12

    Koristila sam taj Vichy da se dobro upija da ali to je uglavnom sve sto radi i nakon X probanih krema protiv celulita zakljucila sam da su to samo lepo upakovane a nekada i bezobrazno skupe sarene laze bez vezbi i promene ishrane nema rezultata a i genetika je znacajan faktor

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Jeste, genetika je glavna za sve, a stoji i za vežbanje i promenu ishrane, zato sam se odmah na početku posta i ogradila, ne očekujem drastično manje celulita s obzirom da ne radim sve kako bi trebalo, očekujem samo nešto manje.

      Избриши
  3. Odličan post draga, ahhh taj celulit, ima li mu ikada kraja??? Jako me zanima tvoja recenzija Vichy seruma, moja vojska anticelulitnih preparata je podugačka :P

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Neeeeeeema :( Tvrdim da je glavni problem u hrani koju jedemo, drastično je drugačija u odnosu na onu koju su jele naše babe i dede. Sa Vichy-jem sam tek krenula, a svakako pišem utiske za tri nedelje. Hvala :)

      Избриши
  4. radim pilinge,i sama se masiram onom Lufa rukavicom,a posle toga nanesem onaj Evelin 3D u crvenoj tubi,i sa tim drzim pod kontrolom.. :) inace mozda je preterivanje ali preko cele godine vodim racuna,i koristim anticelulit proizvode!! Slazem se da je problem i u hrani,dosta se krecem i pijem vodu,ali ga uvek i imam..

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Nije preterivanje, kakvi, kamo sreće da i ja to radim tokom cele godine! Evelin u crvenoj tubi je i meni super, najbolji od njihovih.

      Избриши
  5. Ja sam ga dobila tek nedavno i to od antibebi pilula. Inace su mi bile super, ali eto vremenom su ipak navukle celulit kao stetnu posljedicu i na to se cure masovno zale. Vec par mjeseci ih ne pijem i celulit se vec povlaci. Ali i trcim, pijem dosta voda, hranim se zdravo ( doduse uvijek se hranim tako ), i redovno barem jednom dnevno koristim neku kremu ili ulje protiv celulita uz masazu nakon tusiranja.
    Da ce same kremice pomoci bez ovog prethodno nabrojanog, nece, nema sanse, i mislim da ko to misli da se samo zavarava i baca novac.
    Danas su curice vec od 14 pune celulita jer se nezdravo hrane, i zive od cipseva, pomfrita i hamburgera. Sve nam je to prvenstveno zbog hrane, pa potom i od nekretanja. Hormone i genetiku takodje treba uzeti u obzir.

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Au :( Nisam znala da je on tako česta posledica uzimanja pilula, dobro je da se makar povlači kad se prestane sa uzimanjem. Celulit danas imaju i znatno mlađe devojčice, baš mi je ostala u sećanju jedna od 3-4 godine, normalne težine, sa velikim rupama od celulita na nožicama. Definitivno je i do hrane koju jedemo :(

      Избриши
  6. Анониман23.4.14. 17:15

    Ako je neko bio zaludjenik za celulit i nema sta nije probao to sam ja. Od masaza, raznih mackalica i poslednji hit je bio ovo:
    http://www.youtube.com/watch?v=VZKLC2oSP4M
    Da da, ima i toga. Noge su mi bile u teskim podlivima, kao sto napisa ovaj u poslednjem komentaru.
    I sustina je da, nista ne pomaze kao intenzivan kardio trening. Sto vise znoja, to manje celulita.
    Sto ti kazes, najteze je sebe naterati, a cesto vecina zena nije u mogucnosti da se ovome posveti pa razumem i ostale opcije.
    Cula sam da je Balea anticelulit krema dobra, a posto imam problem sa cirkulacijom i venama, nista sto pece ne sme u mom slucaju, Eveline mi takodje nije bio od neke pomoci, razmisljam se da nju probam.
    U sustini, problem celulita je uzrokovan i prekomernim lucnjeme estrogena, pa to treba dovesti u red prvenstveno. Estrogen je kriv za mnoge zenske boljke.
    Alekta*

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Crna Alekta, pa nisi valjda i ovo probala! :O Jaaaao!
      Istina za treninge mada strašno pomaže i mršavljenje, valjda što onda ne jedemo šta ne treba.
      Stvarno ne očekujem čudo od kozmetike, ali u kombinaciji sa ručnom masažom valjda će makar malo da ublaži. Baleu nisam probala.
      Hormone sam planirala da ispitam, sledećeg meseca idem obavezno.

      Избриши
    2. Анониман24.4.14. 16:45

      Da da, crna da crnja ne moz' biti :/
      Ne bih se slozila sa tim oko mrsavljenja, jer znam izuzetno vitke i zgodne devojke koje ga imaju. Po meni je celulit ovo, znaci na osnovu dosadasnjeg iskustva:
      Sedeci, visesatni posao/polozaj, losa cirkulacija, stres, estrogen, pa tek onda telesna pasivnost i tek na kraju ishrana. Znam zenu od 47 godina koja nema gram celulita, a da ti ne pricam sta jede i pri tome loce kafu i pusi paklu dnevno barem. Da ne pominjem godine. Znas kakve su joj noge? Bolje nego 80% danasnje omladine. Ono sa genetikom, to donekle pije vodu. Kod nje nije taj slucaj.
      Srecno u borbi, to nam zelim svima :D
      :*

      Избриши
    3. Ma ne mislim da ga mršave žene nemaju nego u procesu skidanja kilograma odlazi i celulit pošto se menja i poboljšava način ishrane. Genetika jeste glavna stvar, eh, avaj, nije na mojoj strani :(
      Hvala, takođe :D

      Избриши
    4. aaaaa pogledala sam video i mene zaboljelo :/
      pa djeluje li barem ako djeluje vrijedi pretrpjeti hahaha :D
      ja nisam dovoljno uporna, odustajem od svakog tretmana prije bilo kakvih rezultata. umrla bih od zivcanluka kad bih se morala masirati 15 minuta, kamoli pola sata. a morat cu se disciplinirati.

      Избриши
  7. Ja trenutno koristim Avon-ov proizvod protiv celulita i proslo je vise od dve nedelje od kako ga koristim. Rezultati bi trebali da budu vidljivi posle dve i posle 4 nedelje, tako da cu svoje utiske izneti u zasebnom postu kada taj period prodje. :) Nadam se da ces se izboriti sa celulitom. :)) Srecno!

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Hvala, i ja se nadam da će tebi ta Avonova krema da pomogne, piši ako bude :)

      Избриши
  8. Meni je pomoglo upravo ono sa početka teksta- promena ishrane i trening, i to momački trening četiri puta nedeljno sa velikim težinama, ništa traka, bicikl i slično.
    Skinula sam tvrdokorni celulit za nekih godinu dana, pritom mi genetika uopšte nije naklonjena.
    Pre toga nema čime se nisam mazala i masirala- Vichy, Eveline, Krauterhof, Afrodita, razni bršljan gelovi... Ništa nije pomoglo.
    Ne bih želela da zvučim kao da izmišljam toplu vodu, ali kome ne pomažu kreme i masaže (kao meni) najbolje bi bilo da proba
    da sredi klopu i da se baci na treniranje.

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Zanimljivo je da su ti takvi treninzi pomogli, obično svi preporučuju trčanje, traku i kardio aktivnosti uopšte.Svaka čast!
      Stvarno je tačno da nema rešavanja celulita, bar ne onog težeg bez promene ishrane i intenzivnog vežbanja, zato i rekoh da od ovoga što sad radim ne očekujem spektakularne rezultate.

      Избриши
  9. Hvala bogu imam ne mući me previše taj celulit.. :D ali evo baš sada nešto testiram da se riješim onog malo celutlita što imam.

    ОдговориИзбриши
  10. Uh taj grozni celulit, što kažeš - mislim da bi ovog proleća nikada nije bio vidljiviji a sinoć mi drugarica kaže na kafi ''jao blago tebi, ti nemaš celulit'' - došlo mi je da je zveknem :D
    Em imam nasledno lošu kožu tj- kvalitet ili kako god, dakle mekana i zahteva puno održavanja em je taj celulit postao vidljiv.

    Užas.. Uglavnom i mene hrana tj. slatkiši kolju, ostalo je sve manje - više ok, pijem dosta tečnosti, zelenog čaja, vežbe, sauna... Meni su ručne masaže iz više razloga najbolje. Što se tiče mazalica najzadovoljnija sam bila sa Eveline programom, zatim Collistar, Guam a i najobičniji bršljen gel ako se koristi dovoljno dugo u kontinuitetu čini čuda. Vichy programom, a gotovo sve zezalice da sam probala iapk nisam bila zadovoljna. Kod mene je veliki problem i zadržavanje vode... aaaaaa frustrirala sam se sada, bežim :D

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Isti slučaj :( Loše da lošije ne može biti, sreća moja pa se ipak ne opterećujem njime onako kako sam sa 20.
      I meni su ručne masaže ipak najbolje (dobro, najbolje su u kombinaciji sa vežbanjem i izbacivanjem štetne hrane), ali ne bih više išla kod nekog ko smatra da treba oči da iskaču prilikom masaže. Bez frustracije, to je ipak samo celulit :)

      Избриши
  11. Ja sam pre par godina otkrila Tanana gel protiv celulita i ne odricem ga se! Ima i piling efekat pa ubijem dve muve jednim udarcem. Cena je jako pristupacna (mislim da je prosle godine bio oko 300-400 din), a jedina mana mu je sto moras da setas gola dobrih 20 minuta, jer ako se obuces dok nije potpuno suv sve se zalepi na tebe... :)

    Mozda samo treba naglasiti da celulit kada pocne da "odustaje", negde posle 15ak dana borbe, postane jos vidljiviji nego pre tretmana. To je normalno jer tada izlazi na povrsinu koze, a odatle ide napolje! Zato je vazno da tada ne odustanemo, kao i da sa tretmanom ne pocnemo 15 dana pred more. :)

    Secam se kada je drugarica isla kod decka u Grcku, pocela sa tretmanom 15 dana pre i kada je dosla on joj je rekao - izvini, nemoj da se ljutis, ali ti u zivotu nisi imala vise celulita! :(

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Znam koji je, jedno vreme su se stalno vrtele reklame za njihov čaj za mršavljenje :) Na golišavost se navikavam sa Guam blatom, nadam se ne i komšije :D
      Joj, baš se plašim da će postati vidljivji, znam da tako treba u nekom momentu, ali gde da bude još vidljiviji, kuku... nisam se setila 15 dana pre mora, ali 30 jesam :(

      Избриши
  12. Kad smo kod masaža ja sam mišljenja da masaža nikako ne smije biti jako bolna, jasno može biti malo neprijatna, ali po mom iskustvu ako suze teku onda taj fizioterapeut/maser baš i ne radi kako treba. Svakako masaža protiv celulita može biti jako korisna, a kao što si i rekla možemo to i same samo ako smo dovoljno uporne. Ja se trenutno i ne mogu sjetiti koje sam preparate protiv celulita koristila, nisam baš puno njih, mislim da je sam od ulja koristila neka afroditina za anticelulitnu masažu...i ta sad sam se sjetila da sam kupovala one najlonke i helanke protiv celulita, mislim da nisu djelovale ali nisam ni očekivala. Mislim da tu najviše pomaže biti uporan, pa za što se god odlučio. Ja sam nekako sad još lijena valjda jer ne vidim celulit, pa me ne smeta, možda se do ljeta uspijem pokrenuti, kad počnem haljinice nositi.

    I da...mislim da more tu čini čuda, plivanje je stvarno najbolji sport za učvrsititi bilo koji dio tijela, samo da me zdravlje posluži ove godine i cijelo ljeto neću se dati otjerati sa plaže.

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Da, slažem se, neprijatnost je ok, ozbiljan bol nije. Treba biti uporan, svakako, a plivanje jeste super stvar samo što sam lenja i mrzi me da svaki put posle plivanja perem i sušim kosu.

      Избриши
  13. E za ove masaže nisam pametna. Mene je bolelo malo tek kad sam počela sa njima, prva 3-4 dana, čak su mi i modrice izašle (par komada). Tad sam išla 3 meseca uzastopno po 10 komada. Posle sam samo održavala. Sad ne smem ni da se pogledam u ogledalu ;)

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Malo mi je ok, celulit je takav, ne može da ne boli uopšte, ali opet treba da postoji i neka granica. Ti sada svakako imaš opravdanje, ne sekiraj se oko celulita :)

      Избриши

Омогућава Blogger.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...